Knusprige Zwiebelringe im Airfryer sind der perfekte Snack oder eine leckere Beilage. Sie werden außen goldbraun und knackig, während sie innen weich bleiben – und das ganz ohne Fritteuse! Hier zeigen wir dir, wie du Zwiebelringe im Airfryer in kurzer Zeit zubereitest.
Warum machen wir Zwiebelringe im Airfryer?
✅ Weniger Fett: Du kannst sie mit nur wenig Öl zubereiten.
✅ Super schnell: In nur 15 Minuten sind sie fertig.
✅ Knusprig & lecker: Außen knusprig, innen saftig.
Zutaten:
- 2 große Zwiebeln
- 100 g Mehl
- 1 Ei
- 100 g Panko oder Semmelbrösel
- 1 TL Paprikapulver
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 EL Öl (optional, für extra Knusprigkeit)
Zeiten:
- Vorbereitung: 10 Minuten
- Zubereitung: 14 Minuten
- Gesamtzeit: 24Minuten
Anleitung:
- Zwiebeln vorbereiten
- Die Zwiebeln schälen und in dicke Ringe schneiden.
- Die Ringe in eine Schüssel mit kaltem Wasser legen, um die Bitterstoffe zu entfernen (optional, ca. 10 Minuten).
- Panade herstellen
- Mehl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver in einer Schüssel vermengen.
- Das Ei in einer zweiten Schüssel verquirlen.
- In einer dritten Schüssel die Panko oder Semmelbrösel bereitstellen.
- Zwiebelringe panieren
- Jeden Zwiebelring zuerst in der Mehlmischung wälzen, dann im Ei eintauchen und schließlich in den Panko-Bröseln wenden.
- Die panierte Zwiebelringe auf einen Teller legen.
- Zwiebelringe im Airfryer frittieren
- Die Zwiebelringe leicht mit Öl besprühen (optional, für extra Knusprigkeit).
- Die Zwiebelringe in den Airfryer-Korb legen, dabei etwas Platz lassen.
- Temperatur: 180 °C
- Zeit: 12–15 Minuten
- Zwischenzeit: Alle 5 Minuten schütteln, damit sie gleichmäßig knusprig werden.
Nährwertangaben (pro Stück):
- Kalorien: 180 kcal
- Portionen: 2
- Fett: 6 g
Tipps:
✔️ Für extra Knusprigkeit: Ein leichtes Besprühen mit Öl sorgt für eine goldbraune Kruste.
✔️ Nicht zu viele auf einmal: Lieber mehrere Durchgänge machen, damit die Zwiebelringe gleichmäßig frittieren.
✔️ Individuelle Würze: Probiere zusätzlich Knoblauchpulver oder Kräuter in der Panade aus.
Fazit:
Mit diesem Rezept gelingen dir Zwiebelringe im Airfryer schnell und einfach – außen knusprig, innen saftig. Perfekt für Snacks oder als Beilage. Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!
FAQs:
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Warum werden meine Zwiebelringe nicht knusprig?
Mögliche Gründe: Zu viel Feuchtigkeit in den Zwiebelringen, zu viele Ringe im Airfryer-Korb oder das falsche Öl verwendet.
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Wie lange müssen Zwiebelringe im Airfryer bleiben?
Zwiebelringe benötigen etwa 12–15 Minuten bei 180 °C. Stelle sicher, dass du sie alle 5 Minuten schüttelst.
-
Kann ich die Zwiebelringe auch ohne Ei panieren?
Ja, du kannst das Ei durch eine Mischung aus Wasser und Maisstärke oder Pflanzendrink ersetzen.
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Wie viele Zwiebelringe passen in den Airfryer?
Je nach Modell und Größe des Korbs können ca. 8–10 Zwiebelringe auf einmal frittiert werden.
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Kann man die Zwiebelringe auch mit anderen Zutaten würzen?
Ja, du kannst mit Knoblauchpulver, Chilipulver oder auch frischen Kräutern experimentieren.
Gericht | Küche | Ertrag | Kalorien |
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Beilage, Snacks | Deutsch | 2 Person(en) | 180 kcal |